小池隨想做自己

一個十一歲的小學生發現五年級的數學實在是他這一生中最難的功課 。 舉凡家教、同學、 CD 教學片、教科書 .... ，但都沒用。 最後父母在好友的建議下決定把孩子轉進私立小學， 不是普通的私立小學， 而是一所天主教學校的私立小學。 開學的第一天來臨了，小傢伙開始向著浩大的陌生世界冒險。 那天放學回來後，他走過父母親面前，逕自回房把門關起來。 辛苦用功兩個小時，出來吃個飯就又直接回到樓上， 認真的做功課直到就寢。 這樣的模式一天繼續一天，直到第一次段考發成績單。 那天，這孩子走進家門，把信封丟在餐桌上，就逕自回房做功課。 他父母親打開成績單，讓他們驚奇的是數學成績居然是 A 。 他們欣喜萬分地衝上兒子的房間，為他的進步激動不已。 「是那些修女嗎？」爸爸問。 「不是。」兒子回答。 「是課前的禱告嗎？」媽媽問。 「不是。」 「是教科書、 老師 、還是課程安排？」爸爸問。

朋友轉來一文件，覺得滿實用的，特分享如下： ----------------------------我是分隔線---------------------------------- 之前去看中醫師時，有病人問醫師有沒有可以抹燙傷的藥膏，我當場聽到醫生跟病人說：去中藥房買大黃粉30元+蜂蜜適量混合成膏狀，抹在傷口上，就可以快速讓傷口復原不留疤。 剛好我在自助餐廚房工作時，因為將菜餚從蒸籠端出來，不小心讓 燒滾的湯汁給潑到手指，整層皮被拉了起來，當時痛到想叫爹娘....當時已忘了急救步驟，腦海中一片空白，只浮現大黃粉與蜂蜜跟醫生的對話，於是就藉這機會試試這個方法，每兩小時換一次藥，結果發現三天後，傷口生出新肉，連指紋的紋路都很明顯，第七天已經恢復正常 。 後來其他同事被油燙傷，被水燙傷，我也是用這種方法幫忙處理，效果不錯，也增加同事之間的感情....跟大家分享^^

June 說: hello hello Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: hello June 說: hello hello Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 慢一點 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 你在幹啥 June 說: 問你一見事 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 說 June 說: 狗可以吃嘎李嗎 June 說: 打不出 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 應該可以 June 說: 喔 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 等等 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 裡面有沒洋蔥 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 有洋蔥就不行 June 說: 喇霸的嘎李梅楊村 June 說: 只有用養聰暴鄉 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 打什麼 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 亂打 June 說: 楊村楊村 June 說: 洋蔥 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 洋蔥 June 說: 喇霸的嘎李梅洋蔥 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 亂打字看到的很好笑耶 June 說: 只有用洋蔥暴鄉 June 說: 香 June 說: 不賄選自 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 爆香 June 說: 部會選字 June 說: 不 June 說: 老爸的嘎李沒洋蔥 只有用洋蔥爆香 June 說: 可以嗎 June 說: 給狗吃 Christine...池：愛物惜物 知福惜福 生命可貴 珍愛家人 樂活生活 說: 你沒吃完喔

第一步：改掉默讀的習慣 自從進入學校以後，老師開始教我們一個字一個字地讀，其實大多數人可以擁有「一目十行，過目不忘」的本領，只是我們的教育方法把這個潛力給壓抑下來。如果用 默讀方式，就會使讀書效果介於「大聲唸書法」和「速讀」兩者之間，除非是在讀小說或是休閒性閱讀，否則不建議用默讀的方式來讀書。 第二步：常運動眼球 常運動眼球可以讓眼球靈活，轉動快速，如此可以幫助你在速讀時把潛能完全釋放出來。 第三步：找一本小書 也就是行數普通，不多也不少，各行字數不多 ( 大約在十五個字以內 ) 的書。這本書的內容必須是你很熟悉的，如果找不到，就用電腦打好字，如此字數和大小就可以自己做調整了。為什麼內容要熟呢？因為這樣才不會為了明白文章的內容而返回做無益的重覆閱讀了。 第四步：手到眼到 用手或是筆指著你看的書，快速地移動，第一次用你看得懂的速度來看，一次一行，看看總共花了多少時間；第二次用比第一次少一半的時間來閱讀同樣的文章，這時 有些人會看不懂，不用擔心，這是正常的；第三次用整段方式來閱讀同樣的文章，我相信沒有人會在此練習階段就可以看懂，所以一定要放心，繼續練習就是了；第 四次回到原來的速度一行一行的讀，你會發現自己讀書的速度快多了。 眼睛一定是跟著手前進的 ，如果你的速度不快，不用擔心，多練幾次就好了，一天如果能練個四次十六分鐘，持續下去的話，你的速讀技巧很快就會純熟了。 第五步：用自己的話唸出 這一步也是最重要的一步，速讀有沒有效果就是靠這一方法來檢核了。如果可以完完全全地把文章的內容透過口述表達出來，那麼速讀對你就不再是困難的事了。 速讀首要是專心 要很專心地學，每天把你的小書帶在身邊，沒事就練習一下，只要練習個三到五天，就可以發覺這個方法的效果和威力了。

曾經在2004年上過一些有關記憶的課程，趁著自己還沒得健忘症之前，把內容整理一下做成筆記，以後可以多多回味一下。 圖像法： 輕鬆、清晰、實物、代替、顏色、動作、感官、誇張、幽默 圖像記憶的好處，除了比其它的記憶記得久，記得牢之外。還有「自動喚起」的妙用。 圖像明確化的目的是掌握這個圖像原本的性質，以便事後回想可以由這個圖像的性質來回想。 圖像記憶的功用就如同小抄，純粹是用來喚起記憶用的。圖像記憶本身不具理解效果。 聯想法 ： 發音、意義、感官、故事、圖形 把不是具體的抽象詞語，換成具體的圖像加以連結。 聯想法必需是在你腦海第一個產生的圖像，因為只有你自己想出來的圖像才具有意義。 不一定要全部都諧音，有時只要一個字同音即可，如「代議制」，你可以取「代」這個字的諧音來找圖像，如「袋鼠」之類的。 連鎖法 ： 前後圖片清楚、兩兩相連、不用故事、不用同一圖像 誇張，違反常理，愈不可能發生的記得愈清楚。 動態的比靜態的記得清楚。 愈刺激的記得愈清楚。 加入個人的感情，情緒進去會更清楚。 你該如何閱讀文章呢？ 步驟一：先大略看過一遍，做初步的理解，可運用速讀的方式。 速讀是以字群為單位的閱讀方式。 步驟二：仔細閱讀，劃下重點句，不超過全文的30%。 步驟三：做適當的分類。 步驟四：連貫概念，找出每一段的中心主旨，定標題。 步驟五：選出重點字。 步驟六：做筆記。 筆記的步驟 步驟一：將重點資料分類。 步驟二：訂定標題。 步驟三：用自己的話寫出，內容要精簡，可用圖表方式表示。 步驟四：將資料納入筆記格式，並排列整理。 步驟五：挑出關鍵詞，轉成圖像。 看到關鍵詞能夠產生生動的圖像。 看到關鍵詞能夠回想起全部的內容。 架構比細節重要，課前預習比課後複習重要。複習時先不要去背內容，先整理回想結構內容，把模糊的地方清楚化，先寫出八成再對照原文來修飾一下即可。 人的短期記憶量為 7 ± 2 ，當需要處理記憶時先把文字資料找出來 à 再處理數字，處理資料要越少越好。 想圖不一定要合理化，越誇張越好。想圖為 3 層次，最多不要超過 5 層次。 要先理解後再用圖像法去做記憶，記憶時用諧音法比用圖像法好。 以半個小時為單位，讀 25 分鐘之後，休息 5 分鐘，比較能讓學習者維持比較高效率的學習。 建立永久的記憶只有不斷的複習，複習才是不二法門。就算你利用圖像記憶，大致上

真是個忙碌的週六，Yoga毛已經長的太長，都看不到眼睛了。 夏天也快到了，一身毛茸茸的看來還真是給他熱啊～ 得要去給寵物店美容一下才行，打去寵物店裡問。 寵物店：「我們週六狗狗很多喔～你要晚一點送過來才行，大約下午5點左右吧！」 5點將Yoga送去，果然店裡有挺多的狗貓正等著被好好美容一番，去的時候正好在幫一隻黃金剪毛。 留下Yoga及電話資料，說剪好後會通知我。 到了晚上8點半，寵物店來電：「可以來接狗了！」 非常興奮的去接Yoga，沒想到這麼晚還有寵物在美容中，是一隻白色的波斯貓，正在梳理一身白色毛茸茸的毛，一邊喵喵叫個不停。白貓的主人正好比我早一步踏進店裡，同時還有另外兩批人在店裡買貓食罐頭跟狗狗零食。 內心OS:「台灣現在養寵物的人真是越來越多了～對狗貓比對人還要好。」 有個弟弟在我旁邊說：「貓好可憐喔～一直叫個不停。」 寵物店裡的店員看到玻璃窗外面一下子來了這麼多人觀看他作業，想趕快把一些人弄走好讓他安心繼續作業，走出來對著我說：「 你是貓嗎？ 」他的意思是我是貓的主人嗎？ 當時我立即回答：「 我是狗！ 」我的意思是：我是要來帶狗回去的主人。 自己講完後發現有很大的語病，我明明是人，幹嘛說自己是狗。是腦袋秀逗了嗎？ 還好沒引起太多人的注意，只有負責剪毛的那位店員噗嗤一聲笑了出來，然後就很快進去把Yoga給牽出來。 剪了毛的Yoga，看起來一下子老了很多，變成老公公了。 哈哈～因為雪納瑞是剪成老公公造型，嘴巴旁邊的毛長長的像鬍子啦！

Yoga: 「今天好無聊喔～Rich姊姊也不跟我玩，我只好自己跟襪子球玩了。」

Rich-拉拉 與 Yoga-雪納瑞，每天在家打鬧不休，Rich尤其愛玩球看到球就很興奮。Yoga愛跟Rich搶奪任何一個在Rich口中的玩意兒，就算被拖著走都無所謂。 後記：他們口中拉扯的那個玩意兒--球跟拉繩已經分離了~

我家少爺週五剛考完模擬考，所以當天晚上特准他可以玩一下電腦。之前每天晚上都有在認真看書，上網做測驗題目。算是這段時間以來，我看過他最認真的時候了。 週六時我家老爺問少爺說：「下午有個可以看免費電影的機會要不要去？」我家少爺說：「快基測了這樣都沒時間看書了耶，生於憂患死於安樂。」 真是經典～～

我家老爺對於玻璃製品及瓷器好像有種特殊感應，普通人一年打破個1-3個就算挺多的了。我家老爺可以一個月打破一個，從我嫁給他到現在已經數不清打破過多少玻璃製品了。 我給他的quota是1個月最多破1個，本月已經打破2個了，1個是玻璃酒杯，另一個是咖啡壺。本來家裡的酒杯買的時候都是一組6個，現在有4組都只剩下1個，換言之已經破了有20個酒杯了(大驚)。 有沒有這麼誇張啊∼

偶然間看到下列訊息，分享給大家參考！ 台灣因為天氣潮濕，家裡棉被容易有塵蟎，若是家中有人又對塵蟎過敏的話，真的是超頭痛的。 -----------------------我是分隔線------------------------------ 看不見的塵蹣對於會過敏的人來說真的是很討厭，日本電視台教的一個好方法。 棉被通常在太陽的曝晒下，塵蹣還是沒法根除。所以日本人把過程試給觀眾看... 先用高倍數顯微鏡在已曝晒的棉被上觀看，證實棉被雖經曝曬，但依然有塵蹣。 方法來囉.. 把想要曬的棉被或衣物..玩偶..毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好。 一定要黑色的喔～因為黑色會吸熱，然後放在大太陽底下曬個1-2小時。因為蹣在高溫50度就會死亡，真的是有效。 雖然我們看不見，但是日本人實驗後用顯微鏡再觀看一次，那些"可恨的蹣 "真的都陣亡囉！

今天4 月22日是世界地球日，心有所感希望大家以身作則。 愛地球不是只有這一天而已，要變成一種習慣，這才是真正愛我們生活的地球。 不知道要怎麼開始嗎？就從下面 20個減碳小撇步 開始把他變成一種生活習慣吧！ 1.隨時攜帶手帕，減少使用面紙。 2.盡量搭乘公車、多走路、騎腳踏車。 3.上班服裝以輕便、節能為主。 4.多使用替代能源，如太陽能、風能與天然氣等。 5.反怠速、停車熄火減少廢氣。 6.自備水壺水杯。 7.愛用再生產品，如再生紙漿。 8.使用省電燈泡。 9.紙錢集中燒。 10.多開窗、少用電，少搭電梯、少開冷氣。 11.隨身攜帶環保筷。 12.做好垃圾資源回收。 13.隨手關閉電源。 14.定期汽車保養，保持輪胎正常胎壓，可提升汽油使用效能。 15.節約用水，如改用省水蓮蓬頭。 16.不買過度包裝禮品。 17.28℃以下不開冷氣。 18.多種樹。 19.吃多少、點多少，可減少廚餘量。 20.減少車內雜物重量，可以多省油。

為什麼淋雨的老和尚有這般的胸懷呢？ 深信因果者，自然明白個中道理 。 常言：菩薩畏因，人畏果。若真修道人，不見人之過。 心量有多大，世界就有多大！ 與你共享之！ -----------------------------------我是分隔線------------------------------------- 時近傍晚，有一位和尚在返寺途中，突然雷聲隆隆，天，下起了大雨。雨勢滂沱，看樣子短時間內不會停止，「怎麼辦呢？」和尚著急四望，所幸不遠處有一座庄園，只好拔起腳步去求宿一宵，避避風雨。庄園很大，守門的僕人見是個和尚敲門，問明來意，冷冷地說：「我家老爺向來和僧道無緣，你最好另作打算吧！」「雨這麼大，附近又沒有其他的小店人家，還是請您給個方便。」和尚懇求著。「我不能擅自作主，等我進去問問老爺的意思。」僕人入內請示，一會兒出來，仍然不肯答應，和尚只好請求在屋簷下暫歇一晚，結果，僕人依舊搖頭拒絕。和尚無奈，便向僕人問明了庄園主人名號，然後冒著大雨，全身濕透奔回了寺廟。 三年後，庄園老爺納了個小妾，寵愛有加。小妾想到廟裡上香祈福，老爺便陪著一起出門。到了廟竟在角落瞥見自己的名字被寫在一塊顯眼的長生祿位牌上，心中納悶，找到一個正在打掃的小和尚，向他打聽這是怎麼回事。小和尚笑了笑說：「這是我們住持三年前寫的，有天他淋著大雨回來，說有位施主和他沒有善緣，所以為他寫了一塊長生祿位。住持天天誦經，迴向功德給他，希望能和那位施主解冤結、添些善緣，至於詳情，我們也都不是很清楚……」庄園老爺聽了這番話，當下了然，心中既慚愧又不安……後來，他便成了這座寺廟虔誠供養的功德主，香火終年不絕。 這是一位老和尚最喜歡講的，一個改造「惡緣」的故事。世界說小不小，說大不大，人生何處不相逢。胸襟寬大肚量能容的人，明了「大恩與大怨，人我原無兩」的道理，環境與他人施與自己的一切恩怨，都能激勵啟發自己，恩與怨都是成就道業的助緣。相反的，心胸褊狹的人，除了求一時之快以外，積累惡緣阻絕善緣，結果只有逐漸封閉自己未來更多可能的路向。或許，要如故事中那位住持般的胸懷修為，可能不易，然而「高山仰止，景行行止，雖不能至，心嚮往之」，以此為人生成長的標竿之一。路，自然無限的寬廣了！

看到夥伴黃金米格魯小獵犬所整理的一些資訊，跟我前陣子所看另一本書--遇見心想事成的自己，所提到的有異曲同工之妙，特先轉貼給大家分享。 ----------------------------------我是分隔線------------------------------------ 有錢人跟你想的不一樣(Secrets of the Millionaire Mind)，這是一本在國內外都非常暢銷的書，此書中提出一些對我們理財或經營人生很有助益的觀點，我個人特別欣賞它談到，我們今天的個人外在情況，是我們內在世界所造成，而且我們都是無形中受到自己內在潛藏的一些觀念與印象所制約，並提出應如何來重新加以設定，以下是此書提到的一些重要觀點，特引來與大家共勉： 作者：T. Harv Eker/著 出版社：大塊文化 出版日期：2005年12月02日 語言：繁體中文 有錢人與窮人想法的差別： 1. 有錢人相信，我創造我的人生；窮人相信，人生發生在我身上。（窮人選擇扮演受害者角色，受害者的三大特徵：責怪、找藉口、抱怨。） 2. 有錢人玩金錢遊戲是為了贏，窮人玩金錢遊戲是為了不要輸。 3. 有錢人努力讓自己有錢，窮人一直想著要變有錢。 4. 有錢人想得很大，窮人想得很小。 5. 有錢人專注於機會，窮人專注於障礙。（窮人會想辦法避免麻煩，成功的秘訣就在於你要成長，讓自己大於一切的問題。） 6. 有錢人欣賞其他有錢人和成功人士，窮人討厭有錢人和成功人士。 7. 有錢人與積極的成功人士交往，窮人與消極的人或不成功的人交往。 8. 有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀，窮人把推銷和宣傳看成不好的事。 9. 有錢人大於他們的問題，窮人小於他們的問題。 10. 有錢人是很棒的接受者，窮人是差勁的接受者。 11. 有錢人選擇根據結果拿報酬，窮人選擇根據時間拿報酬。 12. 有錢人想著「如何兩者都要？」；窮人想著「如何二者選一？」。 13. 有錢人專注於自己的淨值，窮人專注於自己的工作收入。 14. 有錢人很會管理他們的錢，窮人很會搞丟他們的錢。 15. 有錢人讓錢幫他們辛苦工作，窮人辛苦工作賺錢。（窮人工作賺錢，是為了今天；有錢人工作賺錢後用錢投資，是為了未來。） 16. 有錢人就算恐懼也會採取行動，窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動。 17. 有錢人持續學習成長，窮人認為他們已經知道一切。（若我們繼續做

有人真的是很能掰～～～ 下午開車出門時，路上遇見一個開車不守規矩的駕駛，一直想要超我們車。 說時遲那時快，我家老爺就咒罵了一句：雞 x 毛(中間那字請發音為”叉”)。本來正想說些什麼的，沒想到後座的兒子問他老爸：「什麼叫做雞 x 毛？」「是一種雞的毛嗎？」「像是四眼天雞裡面chicken little身上的毛嗎？」…… 大哉問 …心想這下要好好看他老爸如何回答了。 沒想到他老爸好整以瑕的說，雞插毛就是宋朝有一個人他養了兩隻雞，兩隻雞常常會打架，彼此咬來咬去的把身上的毛都咬掉了。那個人嫌這兩隻雞全身光禿禿的很難看，就把地上的雞毛撿起來插回那兩隻雞的身上，所以就有了雞插毛的由來了。～～～昏～～～了不起吧！ 這樣都可以掰得出來，為了證明他說的是真有其事，後來他又說宋朝有個皇帝叫做耶律阿保機，不過這次我們就不肯相信他了，認為是唬人的。他拼命說是真的...誰叫他老愛自己編故事，所以讓人不可信任。 後來，我們真的是有求知的精神，上網去查詢，真的有耶律阿保機這號人物耶，不過朝代說錯了，他是遼太祖，不是宋朝人。 看看這裡的介紹 ，不過也算是很接近啦！也因此發現了一個不錯的網站，讓我的歷史又重新複習了一下。

前一陣子看到這個測驗，一時興起就做了一下分析，結果如下： MBTI 職業性格測試報告--分析：您的性格類型是「ISFJ」( 照顧型 ) 沉靜， 友善 ， 有責任感和謹慎 。 能堅定不移地承擔責任 。做事貫徹始終、不辭勞苦和 準確無誤 。 忠誠， 替人著想 ， 細心 ；往往記著他所重視的人的種種微小事情， 關心別人的感受 。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居 環境。 ISFJ 型的人忠誠、有奉獻精神和同情心， 理解別人的感受 。他們意志清醒而有責任心，樂於為人所需。 ISFJ 型的人 十分務實 ，他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實情況，對於細節則有很強的記力。他們耐心地 對待任務的整個階段， 喜歡事情能夠清晰明確 。 ISFJ 型的人具有強烈的職業道德，所以他們如果知道自己的行為真正有用時，會對需要完成之事承擔責任。他們準確系統地完成任務。他們具有傳統的價值觀，十分保守。他 們利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。 ISFJ 型的人平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。他們 樂於協助別人 ， 喜 歡實際可行地幫助他人 。他們利用個人熱情與人 交往，在困難中與他人和睦相處。 ISFJ 型的人 不喜歡表達個人情感 ，但實際上對於大多數的情況和事件都具有強烈的個人反應。他們關心、保護朋友，願意為朋友獻身，他們有為他人服務的意識，願意完成他們的責任和義務。 您適合的領域有：醫護領域、消費類商業、服務業領域 您適合的職業有： • 內科醫生 •營養師 •圖書 / 檔案管理員 • 室內裝潢設計師 •顧客服務代表 •記賬員 • 特殊教育教師 • 酒店管理 •人事管理人員 • 電腦操作員 •信貸顧問 •零售業主 • 房地產代理或經紀人•藝術人員 •商品規劃師 • 語言病理學者 • 審計師 •會計 • 財務經理 • 辦公室行政管理 •後勤和供應管理 • 中層經理 • 公務（法律、稅務）執行人員 •銀行信貸員 • 成本估價師 •保險精算師 •稅務經紀人 • 稅務檢查員 •機械、電氣工程師 •計算機程式設計師 • 資料庫管理員 • 地質氣象學家 • 法律研究者 • 律師 • 外科醫生 • 藥劑師 • 實驗室技術人

休息對於每個人的定義不同，有的人需要好好的睡上一個好覺，有的人需要運動後出上一身汗。 我個人是希望可以睡上24小時沒人叫我起床做啥，我家老爺是需要好好運動一番才行... 還真難兩全其美呀∼ ------------------------------我是分隔線------------------------------------------ 當年，醫生宣判只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環， 以帶動氧氣和營養，反過來，又使細胞增加活力。 因此，人體的免疫力，便能增加。 病後，我開始做的運動是爬山。 我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。 現在，體力增加了，走20公里路，已是家常便飯， 甚至還有過一天走40公里的紀錄。 幾年前，還在經過兩年的準備之後， 登上玉山，來作為對我的體能的考驗， 結果，我很歡喜我的成績，我通過了。 兩年前，我改變了工作環境， 每天早上先去爬山，在山上吸它兩個鐘頭的芬多精， 回家洗個澡才去上班，現在看到我的人， 都說我比以前健康，我則會加上一句：「天天爬山，明年會更好 。」 你的細胞看起來很累，趕快去爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。 在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好， 如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。表示，我們自己把體內環境弄到缺氧， 細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境， 如果把環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份， 其實癌細胞是會回歸正常的。 30年來，我看過無數病人，那些肯聽我話而去爬山， 甚至天天爬山的人，身體的改善都很明顯。 現在，每當我透過顯微鏡看到病人 或友人的細胞顯出缺氧的狀況時， 我都會提醒對方： 「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去爬山。」 笑、不生氣、正面看、放鬆 四招多活三十年 除了生理因素之外，要克服病魔， 還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正面態度看待一切事情， 還有學習放鬆，即是我這麼多年來 能夠降服疾病的一大原因。 學習笑 是一項很特別的功課。 因為我知道， 笑的時候， 尤其是大笑的時候， 身體內的細胞是放鬆的。 細胞只有在完全放鬆的時候， 才能圓圓潤潤， 充滿活力，足以應付外侮。 生氣是別人做錯事

花掉的錢可以再賺回來，沒有拿到的文憑可以有補救之道，甚至出國留學的夢想可以在退休之後達成，很多事情都可以重新來過，但是親子之間親密關係的建立，一旦錯過就回不來。記得每天撥一點時間和子女親切聊天、互動，即使兩分鐘也好！ --------------------------------我是分隔線------------------------------------ 如果你可以自由選擇自己想做的工作、自己想交往的對象，或自己想過的生活，那麼你很幸運。而且，是你讓自己很幸運，因為你有足夠的勇氣面對身邊的環境，包括別人異樣、挑剔的眼光、潑冷水的言語，也有能力挑戰阻止你前進的力量。就算你選擇的方向跟別人不同，你都可以很自在，不會因為自己是女生就不敢倒追男生、沒膽承受重要的任務、主動求婚門都沒有；不會因為自己是男生就不敢上烹飪課，不敢當全職家庭主夫，不敢說自己也想除毛想畫眉毛……甚至不敢哭。 我喜歡這樣的人，喜歡跟這樣的人當朋友，因為他們很清楚自己要什麼，也很接受自己的樣子，他們對自己的狀態自在，也讓我跟他相處起來很自在。我不是那麼在乎我的朋友是什麼職業？什麼年紀？什麼出身？什麼性向？只要他很接受自己的樣子，不刻意演戲假裝某種身分，不說漂亮的話來滿足虛榮，不為了達成別人的希望而壓抑自己的需求……我就認為他是一個對自己夠了解，成熟理性，對周遭友善沒有敵意，願意開放自己也肯和不同世界交心的人。跟這樣的人相處起來很輕鬆，沒有什麼心機，也不太會計較，不會小心眼的認為你看他的眼光有問題，不怕你討厭他就畏畏縮縮、偽裝假掰，彷彿你們之間有很多看不見的牆和不能說的秘密。因為他很接受自己的樣子，你怎麼看他都可以。 我很怕一種人，他有絕對的自由可以選擇自己想過的生活，卻沒有膽子作選擇，寧可把權力交給別人。所以他偷吃，等著被分手；他裝傻，等著被決定；他被動，等著被安排；他消極，等著命運；他擺爛，等著別人都看不下去……自己把生活搞得一團亂，然後不停抱怨，抱怨世界不公平，抱怨為什麼他總是命運多舛。內外衝突是困擾的來源，壓抑才是變態的開始。沒有盡如人意的公平，也許有很多不得已，但你還是可以認真聽自己心裡的聲音，選擇自己想走的路，就算你的起跑點跟別人不一樣，跑得路線不一樣，那又怎樣？因為大家都不一樣，你才能聽到這麼多不一樣的故事，不一樣的情節和不一樣的結局，這樣的人生才有趣。 敬你的選擇！ 引用自：貴婦奈奈

羊真的是一種很溫馴的動物，傻不嚨咚的，青青農場的羊群每天都有很多遊客去探望他們，所以像狗一樣會靠近人，會挨著你跟你要東西吃。還會拿屁股頂人呢！ ↑悠閒的吃著草 ↑這隻脫隊亂跑 ↑牧羊犬把羊群趕在一起 ↑一群傻呼呼的羊 ↑草原上起霧了 ↑這幾隻羊兒亂跑沒有跟上羊群的團體行動被牧羊犬趕過來 ↑工作努力認真的牧羊犬 如果羊群脫隊沒走在一起，牧羊犬會從後面跳起來咬羊的屁股，難怪這些羊會照狗的路線走 …… 哈哈！

朋友說最近要去紫南宮還發財金，因為之前借快一年該還了，於是就招招三家人共11口一起去紫南宮，有的借有的還。 借發財金要擲筊，第一次就聖筊可借六百，第二次五百，第三次四百……以此類推。我到第六次才有聖筊，可借一百，大概土地公覺得我不是很缺錢吧！ 借金說明： http://www.landgod.org.tw/Class.asp?ClassID=84 紫南宮的官方網站上說，如果是求正財，要把發財金拿去買跟工作有關的東西，昨天就去買了一個20頁-可翻頁資料夾跟一隻原子筆。 有沒有這麼巧？？ 剛好$59 + $41 = $100耶 猜得出來我是做啥的嗎？

現在詐騙集團真是無所不在，大家真的要多當心點才行。 今天晚上我在頂好超市結帳的時候，剛好手機響起…… 對方：「請問是X小姐嗎？」 我：「我是，請問是哪位？」 對方：「我這裡是年代售票，你記得之前你有在我們這裡訂購演唱會的票嗎？」(心裡開始覺得怪怪的，想聽看看她繼續要怎麼說…) 我：「有嗎？是哪一場？」(想套她的話，看看是否真的知道我訂的是啥票…) 對方：「你訂的是2008迷宮演唱會的票…..」(挖哩勒～還真厲害，可見年代售票系統裡的資料一定被盜了，不知道是否有內賊？) 我：「然後呢？……」(想聽看看到底想要怎麼來拐我…) 對方：「然後…你去死啦！」(掛電話) 我：「………..」(無言中….) 我自問沒講啥話好讓她生氣的啊？要生氣的應該是我吧！ 好端端的接了個電話，害我結帳時手忙腳亂，還被她罵…… 只能說，這個詐騙集團成員的EQ也太低了吧？我都還沒跟他胡亂掰呢？ 就自己先生氣掛電話，真是有一套啊～

2008 年1月兒子放寒假時，全家一起到帛琉玩了一趟，我家老爺拍了不少相片。 ↑帛琉總統府 關於總統府的一些感想在此： 帛琉行旅---金援外交之總統府 ↑帛琉海景 ↑帛琉行旅人物特寫 關於此行人物感想在此： 帛琉行旅---與當地人們的交陪