2009年4月28日 星期二

學習速讀方法及步驟

第一步:改掉默讀的習慣
自從進入學校以後,老師開始教我們一個字一個字地讀,其實大多數人可以擁有「一目十行,過目不忘」的本領,只是我們的教育方法把這個潛力給壓抑下來。如果用 默讀方式,就會使讀書效果介於「大聲唸書法」和「速讀」兩者之間,除非是在讀小說或是休閒性閱讀,否則不建議用默讀的方式來讀書。


第二步:常運動眼球
常運動眼球可以讓眼球靈活,轉動快速,如此可以幫助你在速讀時把潛能完全釋放出來。


第三步:找一本小書
也就是行數普通,不多也不少,各行字數不多(大約在十五個字以內)的書。這本書的內容必須是你很熟悉的,如果找不到,就用電腦打好字,如此字數和大小就可以自己做調整了。為什麼內容要熟呢?因為這樣才不會為了明白文章的內容而返回做無益的重覆閱讀了。

第四步:手到眼到
用手或是筆指著你看的書,快速地移動,第一次用你看得懂的速度來看,一次一行,看看總共花了多少時間;第二次用比第一次少一半的時間來閱讀同樣的文章,這時 有些人會看不懂,不用擔心,這是正常的;第三次用整段方式來閱讀同樣的文章,我相信沒有人會在此練習階段就可以看懂,所以一定要放心,繼續練習就是了;第 四次回到原來的速度一行一行的讀,你會發現自己讀書的速度快多了。眼睛一定是跟著手前進的,如果你的速度不快,不用擔心,多練幾次就好了,一天如果能練個四次十六分鐘,持續下去的話,你的速讀技巧很快就會純熟了。


第五步:用自己的話唸出
這一步也是最重要的一步,速讀有沒有效果就是靠這一方法來檢核了。如果可以完完全全地把文章的內容透過口述表達出來,那麼速讀對你就不再是困難的事了。

速讀首要是專心
要很專心地學,每天把你的小書帶在身邊,沒事就練習一下,只要練習個三到五天,就可以發覺這個方法的效果和威力了。

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